Nutrición Consciente
Aprende a Comer Mejor para Nutrirte de Verdad
y Utiliza el Alimento Como Medicina para Curar tu Cuerpo
Re-Educación Nutricional
Nuestro objetivo es proporcionar la conciencia y la atención sobre cómo cada uno de los ingredientes de nuestros alimentos puede cambiar el ADN de nuestras células de una manera positiva o negativa.
Este servicio incluye conferencias sobre nutrición, enseñando cómo leer las etiquetas, cómo identificar los organismos genéticamente modificados (OGM), cómo evitar alimentos y productos químicos tóxicos (glifosato, pesticidas, aditivos alimentarios y conservantes).
Además, explicamos cómo no dejarse engañar por ciertos productos sin gluten, sin lácteos, sin soja y sin colorantes.
Nuestro Plan de Re-Educación Nutricional ofrece los siguientes servicios
para cualquier etapa de la vida:
NUTRICIÓN ÓPTIMA
• Diseñado para mujeres en etapas de fertilidad, embarazo y lactancia materna
• Para hombres que desean mejorar su fertilidad, salud y musculatura
• Dirigido a recién nacidos hasta los 2 años, niños de 2 a 12 años y adolescentes de 13 a 19 años
CAMBIA TU DESPENSA
En una práctica videollamada analizamos los alimentos de tu despensa desde un punto de vista científico y hacemos sugerencias más saludables según los gustos de cada persona. Contamos con sesiones de: 15 minutos para 5 productos, 30 minutos para 10 productos y 60 minutos para 20 productos.
VAMOS JUNTOS AL MERCADO
En un viaje virtual, híbrido o real al mercado aprenderás a leer las etiquetas de los productos y a seleccionar alimentos que te nutran de verdad. Diseño tu lista de mercado de acuerdo a tus necesidades, gustos y presupuesto, enfocándome en la calidad, Te ofrezco sesiones desde 15 hasta 30 minutos.
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COMAMOS JUNTOS Y MEJOR
Si te sientes perdid@ a la hora de comer saludable, te acompaño en el desayuno, merienda, almuerzo o cenas para que aprendas a seleccionar lo que más te gusta pero con excelencia nutricional para cuidar tu salud. Contamos con sesiones de 15 y 30 minutos para 5 y 10 productos respectivamente.
VAMOS JUNTOS AL RESTAURANTE
Al comer fuera de casa, asegúrate de hacerlo lo más sano posible. En esta sesión te acompaño a seleccionar los mejores lugares donde comer fuera de tu hogar, analizando el menú y la calidad de ingredientes que se utilizan para que tengas una experiencia saludable pero también deliciosa.
Alimento Como Medicina
Si actualmente estás enfrentando problemas de salud como sobrepeso, diabetes, hipertensión, adicción al azúcar, problemas digestivos, insomnio, cáncer, artritis o cualquier otro, no te preocupes ¡Estoy aquí para ayudarte!
Cada persona tiene un cuerpo único y reacciona de una manera particular a los alimentos. El enfoque holístico tiene en cuenta esta "bioindividualidad" para lograr una salud óptima, la realización y la felicidad. La comida debe ser entendida como cualquier cosa que nutra tu cuerpo, emociones, mente y espíritu.
Este servicio ofrece sesiones presenciales o en línea para aprender a
comer muy sano, y así potenciar la curación de tu cuerpo.
ALIMENTO COMO MEDICINA
En esta sesión, escucharé con atención tus problemas y diseñaré un plan con súperalimentos enfocados en mejorar la raíz de la enfermedad. Este servicio se complementa muy bien con la consultoría integral de salud con el objetivo de mejorar tus hábitos y tu calidad de vida. El objetivo es revertir y/o mejorar tu condición y no recaer. Este servicio ofrece sesiones de 1 hora.
